Förnyat Aktivitetsschema. Denna uppgift är frivillig att göra.

Förnyat Aktivitetsschema

Förutom att fylla i målen i framtidsplanen vill jag också att du fyller i ett nytt aktivitetsschema med en förbättrad balans i vardagen som passar ihop med de mål du har satt i framtidsplanen. Kanske mer tid för träning? Eller vila? Eller någonting annat som är viktigt för dig. Gör på precis samma sätt som tidigare, fyll i dygnets alla timmar och använd bokstäverna för att markera vilken aktivitet som utförs när.

Det förnyade aktivitetsschemat fyller du i i Kaddio